Lo que no te Derriba te Transforma
Hay vidas que parecen escritas para recordarnos algo que olvidamos con demasiada facilidad: que los obstáculos no son el final del camino, sino el material con el que se construye el carácter. Esta semana quiero compartir dos historias que me han conmovido...
Donde Cae lo Viejo Entra la Luz
Cuando el cuerpo se quiebra, cuando la rutina ya no puede sostener el peso de lo que llevábamos dentro, solemos llamarlo “ruina”. Y da miedo, porque la ruina se parece a una derrota: un síntoma que no se va, un cansancio sin explicación, una piel que grita, una...
La Magia Existe
La magia existe, siempre y cuando te decidas a ir a su encuentro, salirte de tu zona de confort, de tu casa, de tu cuarto calientito y seguro y salir a la intemperie de un día lluvioso, y encontrarás que el misterio esta en todas partes, cuando no tienes expectativas,...
Presencia
Hoy terminé de renovar la última puerta de madera de mi cerca. Me gusta cómo quedó: fácil y sin problemas. Puse una bisagra adicional para asegurar una abertura más resistente a la puerta. El día estaba un poco nublado y con una brisa agradable. Fue un placer trabajar...
Estrategias de salud para mayores de 50
A partir de los 50 años, el cuerpo experimenta una serie de cambios que afectan el metabolismo, el sistema inmune y la vitalidad general. Sin embargo, el envejecimiento no es un proceso inmutable; con un enfoque adecuado basado en la medicina funcional y la terapia...
Nuestro Camino a Casa
En realidad no importa cuantas tribulaciones y cuanto esfuerzo te tome arribar a tu destino. Lo que cuenta es que llegues allí. El camino de regreso a casa es siempre más largo; pero eso tampoco importa, porque –de una forma u otra– el universo siempre encontrará la...